Jeżeli marzysz o zdobyciu dodatkowych kwalifikacji, które możesz wykorzystać zarówno rekreacyjnie jak i zawodowo,to trafiłeś we właściwe miejsce. Zapraszamy na kurs trenera personalnego.
Część specjalistyczna:
TEORIA:
podstawy anatomii
anatomia funkcjonalna
sposoby rozluźniania mięśni
wpływ wysiłku fizycznego na organizm człowieka
sposoby budowania masy i zrzucania tkanki tłuszczowej
zasady doboru ćwiczeń i intensywności treningu w zależności od wieku i stanu zdrowia
podstawy i teoria treningu siłowego i funkcjonalnego
żywienie, dieta i suplementacja
PRAKTYKA:
prowadzenie przykładowych treningów przez kursanta
ćwiczenia w pozycjach izolowanych
trening siłowy na każdą grupę mięśniową
nowoczesne formy treningu funkcjonalnego
budowanie rzeźby i trening kulturystyczny
Informacje dodatkowe:
Liczba miejsc na kursie jest ograniczona
O przyjęciu na kurs decyduje kolejność nadesłanych zgłoszeń i wpłat
Kurs składa się z zajęć teoretycznych i praktycznych.
W cenę kursu wliczone są: zajęcia teoretyczne, zajęcia praktyczne, egzamin, legitymacja.
Możliwa jest opłata ratalna za kurs.
Dla chętnych wystawiamy faktury za udział w kursie,
Istnieje możliwość sfinansowania kursu przez zakład pracy kursanta, lub inne podmioty (Powiatowe Urzędy Pracy, Powiatowe Centra Pomocy Rodzinie itp.),
O ewentualnych zmianach terminów lub miejsca odbywania się zajęć informować będziemy drogą mailową lub telefoniczną,
Na wszystkie zajęciach specjalistycznych obowiązuje odpowiedni strój sportowy.
Istnieje możliwość wystawienia anglojęzycznej wkładki do legitymacji (w formie plastiku), koszt: 100 zł.
error
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
feedback
Zgłoś komentarz
Czy jesteś pewien, że chcesz zgłosić ten komentarz?
check_circle
Zgłoszenie wysłane
Twój komentarz został wysłany i będzie widoczny po zatwierdzeniu przez moderatora.
error
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
Kurs Trenera Personalnego
Miejsce: Nowy TargTermin kursu: np: 08-09+15-17.05.2029 - oznacza kurs weekendowy. Kurs trwa jeden weekend 08-09.05 plus kolejny weekend 15-17.05
Kurs Trenera Personalnego